Wie nutzt man Tonkabohnen bei der Meditation?

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Udane
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Wie nutzt man Tonkabohnen bei der Meditation?

Beitrag von Udane » 20.10.2016, 20:10

Hallo,

ich Meditiere nun seit kurzem. Allerdings f├Ąllt es mir noch etwas schwer mich zu entspannen und fallen zu lassen. Auf http://www.tonkabohne.info/ habe ich gelesen, dass der Rauch der Tonkabohne wohl seelische Blockaden l├Âsen soll. Deswegen wollte ich mich hier nun einmal erkundigen wie man Tonkabohnen bei der Meditation nutzt. Kann mir das jemand sagen?

Gr├╝├če

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